糖尿病预防(糖尿病预防知识宣传)

比如像1型糖尿病，要防止上呼吸道感染2型糖尿病就是倡导合理的膳食控制体重适量运动限盐控烟限酒心理平衡的健康生活方式一级预防的另一项措施，就是加强对糖尿病高危人群的监护，在糖尿病前期进行的药物预防药物一个是二甲双胍，还有葡萄糖苷酶抑制剂噻唑烷二酮类的药物GLP。

1饮食治疗，控制每日摄入食物的总热量，日常饮食宜低脂肪适量蛋白质高碳水化合物，提倡高纤维饮食清淡饮食，坚持少量多餐，定时定量定餐2适当运动，体育锻炼宜饭后进行，时间不宜长强度不宜大3药物治疗，包括口服药物与胰岛素4血糖监测，患者需掌握自糖尿病预防我血糖监测技术，学会如何监测血糖以及。

1一级预防在有糖尿病危险因素时，通常就要开始预防疾病发生，如糖尿病家族史肥胖血脂增高早发糖尿病心血管疾病高血压，如果有这些病史，通常需要预防糖尿病发生2二级预防当已经得糖尿病预防了糖尿病后，通常需要预防并发症发生，如把血糖血脂血压控制在正常标准，可以预防并发症的发生3。